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이제, 발을 드러낼 시간

작성자 야다(ip:)

작성일 2020-04-29

조회 139

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내용

이제, 발을 드러낼 시간

날이 따듯해지면서 페디큐어로 단장하고
샌들도 구매하며 봄을 맞이하는 요즘

 

그런데 잠깐!
겨우내 양말 속에 숨어있던
쩍쩍 갈라진 발 각질은 케어하셨나요?
발 각질
죽은 표피 세포가 겹겹이 쌓인 형태
발에 생긴 때 라고 볼 수 있는데요.
건조함이 심해지면 가루처럼 떨어지기도 하죠.
굳어버린 발 각질은 외관상 좋지도 않고
발 냄새의 원인이 되거나
혈액순환 불량을 일으켜
냉한 체질의 원인이 되기도 한답니다.


Q. 그렇다면 발 각질은 왜 생기는 걸까요?
오랜 시간 서서 일하거나 격렬한 운동을 하는 등
발에 마찰이나 자극이 생기면
우리 몸은 자극으로부터 발을 지키기 위해
각질 세포를 축적해요.

 


우리는 매일 걸으며 발을 사용하기 때문에
자연스럽게 발에 마찰과 자극을 주어
발에 각질이 잘 생기게 되는데요.
발바닥에는 피지선이 없기 때문에
쉽게 건조해져 딱딱해지고
가루처럼 부서지는 각질이 생기기 쉬워요.

각질 ,
쉽게 생겨 피할 수 없다면
잘 관리해야하는 것이 중요하겠죠?

 

집에서 쉽고 간단히 따라할 수 있는
발 각질 케어법으로 발을 드러낼 준비
함께 해볼까요?


STEP 1.
비누로 발을 깨끗하게 씻어
겉에 묻은 때를 먼저 털어내 주세요.

 

STEP 2.
본격적인 각질 제거 전
따뜻한 물을 받아 10분 정도
족욕을 통해 각질을 불려주세요.

Plus+
족욕은 혈액순환을 원활하게 하여
피로 회복에도 좋답니다!

 


STEP 3.
미세한 입자를 긁어내는
연마 작용을 해줄 베이킹 소다 2~3스푼 정도를
물에 넣은 후 잘 녹여주세요.

발을 마사지 해주면서 5분 정도 더 불려준 뒤
미온수로 깨끗하게 발을 씻어주면
벌써 매끈해진 발을 느낄 수 있어요.


참! 각질이 너무 심하다면?

심한 각질은 버퍼로 부드럽게 밀어주셔도 좋아요.
다만, 발 각질 돌은 절대 NO!
부드러운 버퍼로 젖은 발을
조심히 밀어줘야 한답니다.

STEP 4.
발 각질 관리의 핵심은 바로 말리기 인데요.
수건으로 발가락 사이까지 물기를 닦아주시고

선풍기나 드라이기를 이용해
말끔히 말려주시면 더욱 좋아요.


STEP 5.
각질 제거 후 보습 관리는 필수에요.

각질과 굳은살이
다시 생성되는 것을 막아주기 위해
건조한 발 뒤꿈치 보습관리는 꼭 챙겨주세요!

 


일반 풋크림은 너무 꾸덕해 여름에 쓰기 어렵고
특히 샌들을 신었을 때는 발이 미끄러지죠.

이럴 땐!
가볍고 산뜻하게 마무리 되며
수분감이 풍부한 수딩젤을 이용해주면 좋아요.

 


특히 나이트케어로 수딩젤을 듬뿍 발라준 뒤
수면양말을 신고 주무시면
다음날 아침 보송해진 발을 마주할 수 있죠.

+PLUS TIP
마지막으로 매일 간단하게 각질 관리 하는 팁!
얼굴 닦아내고 촉촉함이 남아있는 토너패드,
그냥 버리기 아까우셨죠?
그렇다면 닦토를 마친 토너패드로
건조하고 각질 쌓인 발을 슥슥 닦아
데일리 케어 를 해주세요.


발 뒤꿈치 노폐물과
각질을 부드럽게 케어해주며
풍부한 수분과 영양을 쏙쏙 넣어준답니다!
생활 속 작은 습관과
간편한 홈케어를 통해 깨끗해진 발로
이제 자신있게 발을 드러내 볼까요?



 

 

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